Yeni sezon hazırlıklarına 12 gündür Avusturya'da devam eden Beşiktaş, 1.5 saate yakın antrenman yaptı.
Sporx’i buradan Google’da işaretle, en özel haberlere ilk sen ulaş!
İŞARETLE
Teknik direktör Şenol Güneş yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda kuvvet ve dayanıklılık çalışmaları yapıldı. İdman, oteldeki ısınma çalışmalarının ardından iki grup halinde salonda yapıldı.
Salonda değişmeli olarak denge ve kuvvet çalışmaları 10 tekrar ve 2 seri halinde uygulandı. İlk grubun ardından ikinci gruptaki oyuncular çalıştı. Antrenman, stretching hareketleriyle sona erdi.
İŞARETLE
Teknik direktör Şenol Güneş yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda kuvvet ve dayanıklılık çalışmaları yapıldı. İdman, oteldeki ısınma çalışmalarının ardından iki grup halinde salonda yapıldı. Salonda değişmeli olarak denge ve kuvvet çalışmaları 10 tekrar ve 2 seri halinde uygulandı. İlk grubun ardından ikinci gruptaki oyuncular çalıştı. Antrenman, stretching hareketleriyle sona erdi.
Beşiktaş
