Zayıflamak için başladığı sporu 30 yıldır yaşam biçimi haline getirdi

Adana'da 30 yıl önce zayıflamak için başladığı spora tutkuyla bağlanan 70 yaşındaki Necmi Tadır, kurduğu kulüp aracılığıyla düzenlediği koşularla örnek oluyor.

Tadır, 40 yaşındayken 90 kiloya çıkması nedeniyle yürüyüşle başladığı spor hayatını koşuyla devam ettirdi.

Zamanla tutkuya dönüşen alışkanlığı sayesinde fazla kilolarından kurtulan Tadır, arkadaşlarıyla yaptıkları etkinlikleri profesyonelleştirmek için 2009'da Adana Atletizm Spor Kulübü'nü kurdu.

Tadır, 2010'da düzenlenen İstanbul Maratonu'nda 55-59 yaş kategorisinde birinci, ocakta gerçekleştirilen Adana Kurtuluş Yarı Maratonu'nda 70-74 yaş kategorisinde dördüncü oldu.

Başkanlığını üstlendiği kulüpte 120 üyeye ulaşan Tadır, farklı yaşlardan sporseverlerin katılımıyla koşu organizasyonları düzenliyor.

Kulüp üyeleri, haftanın 6 günü Yaşar Kemal Yürüyüş ve Koşu Parkuru'nda antrenman yapıyor.

- "Spor yaptığımız için doğru beslenmeyi öğreniyoruz"

Necmi Tadır, AA muhabirine, sağlığını korumasındaki en önemli faktörün spor olduğunu söyledi.

Yürüyüş sayesinde 70 kiloya düştüğünü dile getiren Tadır, "Belli bir mesafeden sonra yürüyüş tatmin etmedi, koşuya başladım. Koştukça mesafeler katlanmaya başladı, 20 kilometreyi buldu. Bana katılan arkadaşlarımla organizasyonlara gitmeye başladık." dedi.

Tadır, kulüp üyeleriyle yurt içinin yanı sıra yurt dışındaki organizasyonlarda da yer aldıklarını belirterek, şöyle konuştu:

"Spor yaptıktan sonra yediğimden, içtiğimden, uykum ve hayatımdan zevk almaya başladım. Daha mutlu oldum ve herkese pozitif enerji yaymaya başladım. Herkes bana 'Nasıl bu kadar mutlusun, pozitif olabiliyorsun?' diye soruyor. Bu durum spor sayesinde. Sporun bize sağladığı çok büyük artılar var. Spor yaptığımız için doğru beslenmeyi öğreniyoruz."

Tadır, sporla geçirdiği her gün motivasyonunu artırdığını ifade ederek, "Kendimi 20 yaşındaki bir genç gibi kuvvetli, sağlam ve hareketli hissediyorum. Sporun bana kattığı çok şey var, herkese mutlaka tavsiye ediyorum. Sporsuz bir hayat düşünemiyorum, bu benim yaşam biçimim." diye konuştu.

	Takımlar	O	G	B	M	A	Y	P
1	Galatasaray	26	20	4	2	62	18	64
2	Fenerbahçe	27	17	9	1	61	28	60
3	Trabzonspor	27	18	6	3	53	29	60
4	Beşiktaş	27	15	7	5	49	31	52
5	Başakşehir	27	12	7	8	44	30	43
6	Göztepe	26	11	10	5	30	20	43
7	Samsunspor	26	8	11	7	29	31	35
8	Kocaelispor	27	9	6	12	23	32	33
9	Gaziantep FK	27	8	9	10	36	46	33
10	Alanyaspor	27	6	13	8	33	32	31
11	Rizespor	26	7	9	10	32	36	30
12	Konyaspor	27	7	9	11	31	39	30
13	Antalyaspor	27	6	7	14	25	43	25
14	Gençlerbirliği	27	6	7	14	28	37	25
15	Kasımpaşa	27	5	9	13	23	38	24
16	Kayserispor	27	4	11	12	21	48	23
17	Eyüpspor	27	5	7	15	19	38	22
18	Karagümrük	27	4	5	18	24	47	17

Takımlar