LeBron James, 2011 NBA Finalleri'nde Dallas Mavericks'e kaybetmiş olmasının, kendisini zihinsel zindeliğe önem vermeye zorladığını itiraf etti.
LeBron, büyüklüğü kanalize etmek için, oyunun fiziksel yönünden ötesine bakmak zorunda kaldığını itiraf etti. Miami Heat ile ilk yılında şampiyon olamayan James, NBA Finallerinin son üç maçını Mavs'e kaybettiği seride, ilk Larry O'Brien kupasına çok yakındı.
Los Angeles Lakers yıldızı, o sezondan sonra "zihinsel zindeliğine" daha fazla önem vermiş, güçlü bir zihnin, tank gibi olan 110 kiloluk bir beden ve über atletizm kadar önemli olduğunu fark etmişti.
"30 SANİYE BOYUNCA GÖZLERİMİ KAPATMAK.."
LeBron, zihinsel zindeliği üzerinde ne kadar çalıştığı sorulduğunda, cevabı şöyle oldu:
"Sanırım son sekiz senedir diyebilirim. Düşünebileceğim tek örnek, 2011 Finalleri'nde Dallas'a karşı aldığım yenilgi. Fiziksel tarafın yeterli olmayacağını anlamıştım ve aynı zamanda ince elenip sık dokunma seviyemin, rahatlık alanımın ve oyuna karşı sevgimi kaybetmemin, mental olduğunu biliyordum.
Deplasmanda 20 bin, 22 bin kişiyle dolu, bağıran çılgın taraftarlarla dolu bir arenada, bir iki dakika ya da 30 saniye boyunca gözlerimi kapatıp kendimi rahatlarak sakinleştirmek - ki bu aslında meditasyondu - kariyerim için muazzam şekilde işe yaradı."
Lakers süperstarı, Heat ile ilk sezonundan sonra içsel sevincini bulmak adına önceki kişiliğini arka plana atmak zorunda kalmış, bu da ilk iki Final serisini kaybettikten sonra, nihayetinde uzun süre üst üste Final yolculuklarına çıktığı bir döneme girmesini sağlamıştı.
LeBron, 2012 ve 2013 yıllarında Heat ile iki kez şampiyonluk kazanırken, 2016 yılında Cleveland Cavaliers ile bir tane daha kazanmıştı. Dışarıdaki gürültüyü orada bırakıp oyununa odaklanarak, mental yeteneğini geliştirdiğini göstermişti.
LeBron, büyüklüğü kanalize etmek için, oyunun fiziksel yönünden ötesine bakmak zorunda kaldığını itiraf etti. Miami Heat ile ilk yılında şampiyon olamayan James, NBA Finallerinin son üç maçını Mavs'e kaybettiği seride, ilk Larry O'Brien kupasına çok yakındı.
Los Angeles Lakers yıldızı, o sezondan sonra "zihinsel zindeliğine" daha fazla önem vermiş, güçlü bir zihnin, tank gibi olan 110 kiloluk bir beden ve über atletizm kadar önemli olduğunu fark etmişti.
"30 SANİYE BOYUNCA GÖZLERİMİ KAPATMAK.."
LeBron, zihinsel zindeliği üzerinde ne kadar çalıştığı sorulduğunda, cevabı şöyle oldu:
"Sanırım son sekiz senedir diyebilirim. Düşünebileceğim tek örnek, 2011 Finalleri'nde Dallas'a karşı aldığım yenilgi. Fiziksel tarafın yeterli olmayacağını anlamıştım ve aynı zamanda ince elenip sık dokunma seviyemin, rahatlık alanımın ve oyuna karşı sevgimi kaybetmemin, mental olduğunu biliyordum.
Deplasmanda 20 bin, 22 bin kişiyle dolu, bağıran çılgın taraftarlarla dolu bir arenada, bir iki dakika ya da 30 saniye boyunca gözlerimi kapatıp kendimi rahatlarak sakinleştirmek - ki bu aslında meditasyondu - kariyerim için muazzam şekilde işe yaradı."
Lakers süperstarı, Heat ile ilk sezonundan sonra içsel sevincini bulmak adına önceki kişiliğini arka plana atmak zorunda kalmış, bu da ilk iki Final serisini kaybettikten sonra, nihayetinde uzun süre üst üste Final yolculuklarına çıktığı bir döneme girmesini sağlamıştı.
LeBron, 2012 ve 2013 yıllarında Heat ile iki kez şampiyonluk kazanırken, 2016 yılında Cleveland Cavaliers ile bir tane daha kazanmıştı. Dışarıdaki gürültüyü orada bırakıp oyununa odaklanarak, mental yeteneğini geliştirdiğini göstermişti.
GÜNÜN İLGİ ÇEKEN VİDEOSU
