NBA Draftının yıldızlarından Brandon Ingram, geçtğimiz gün vücudunu NBA'e nasıl hazırladığını, kilo almak için nasıl beslendiğini anlattı ve bir röportajda da kendisiyle ilgili sorulara cevap verdi.
Ingram'ın bir günde yedikleri şeyler, kahvaltıda yumurta, domuz pastırması, tost ve pankek. Ingram, sonrasında ağırlık kaldırıyor veya basketbol oynuyor. Diyetisyenlerinin hazırladığı shakeleri de içen Ingram, çok geçmeden bir protein bar yiyor ve çalışmaya başlıyor. Öğle yemeğinde ise bir sandviç yiyor. Akşam yemeğinde de pilav, sebze ve tavuk tükettikten sonra da, yatmadan önce abur cubur yiyor.
Hali hazırda 89 kilo olan Ingram'ın hedefi 95 kiloya çıkmak.
Ingram'ın cevapladığı sorular ise şu şekilde:
- Yetenekli bir çizer olduğunu biliyorum. Son zamanlarda ne çiziyorsun?
Son zamanlarda hiçbir şey çizemiyorum. Ama tekrar dönmeyi planlıyorum. Basketbolla çok meşgul olduğum için boş zamanım pek olmuyor.
- Çizmeyi en sevdiğin şey nedir?
Çizgi film karakterleri. Çocukken, sevdiğim basketbol oyuncularını çizerdim. Sıkıldığımda da farklı şeyler çizerdim.
- NBA Başkanı Adam Silver'la bir araya geldiğinde nasıl davranacaksın?
Kocaman bir gülümseme olacak. Benim için pek normal değil ama şapkayı aldığımda tüm dişleri göstereceğim.
- Adını duyduğunda aklına gelecek kişiler olacak mı?
Büyük ihtimalle büyükannem ve büyük teyzem olacak. Büyürken bana baktıkları için ve yanımda olduklarını bildiğimden dolayı, çok gurur duyacaklardır.
- Onlardan aldığın ve unutamadığın herhangi bir öğüt var mı?
Büyük teyzem beni 4-5 sene kadar yetiştirdi. Ondan aldığım bir söz var: "Acı çekmekten korkmak, acı çekmekten çok daha kötüdür." şeklinde. Hatta kolumun arkasında dövmesi de var.
Ingram'ın bir günde yedikleri şeyler, kahvaltıda yumurta, domuz pastırması, tost ve pankek. Ingram, sonrasında ağırlık kaldırıyor veya basketbol oynuyor. Diyetisyenlerinin hazırladığı shakeleri de içen Ingram, çok geçmeden bir protein bar yiyor ve çalışmaya başlıyor. Öğle yemeğinde ise bir sandviç yiyor. Akşam yemeğinde de pilav, sebze ve tavuk tükettikten sonra da, yatmadan önce abur cubur yiyor.
Hali hazırda 89 kilo olan Ingram'ın hedefi 95 kiloya çıkmak.
Ingram'ın cevapladığı sorular ise şu şekilde:
- Yetenekli bir çizer olduğunu biliyorum. Son zamanlarda ne çiziyorsun?
Son zamanlarda hiçbir şey çizemiyorum. Ama tekrar dönmeyi planlıyorum. Basketbolla çok meşgul olduğum için boş zamanım pek olmuyor.
- Çizmeyi en sevdiğin şey nedir?
Çizgi film karakterleri. Çocukken, sevdiğim basketbol oyuncularını çizerdim. Sıkıldığımda da farklı şeyler çizerdim.
- NBA Başkanı Adam Silver'la bir araya geldiğinde nasıl davranacaksın?
Kocaman bir gülümseme olacak. Benim için pek normal değil ama şapkayı aldığımda tüm dişleri göstereceğim.
- Adını duyduğunda aklına gelecek kişiler olacak mı?
Büyük ihtimalle büyükannem ve büyük teyzem olacak. Büyürken bana baktıkları için ve yanımda olduklarını bildiğimden dolayı, çok gurur duyacaklardır.
- Onlardan aldığın ve unutamadığın herhangi bir öğüt var mı?
Büyük teyzem beni 4-5 sene kadar yetiştirdi. Ondan aldığım bir söz var: "Acı çekmekten korkmak, acı çekmekten çok daha kötüdür." şeklinde. Hatta kolumun arkasında dövmesi de var.
GÜNÜN İLGİ ÇEKEN VİDEOSU
