Paylaş:
Galatasaray Futbol Takımı, 2019-2020 sezonu ikinci yarı hazırlıklarına 5 Ocak Pazar günü Florya Metin Oktay Tesisleri’nde yaptığı çift antrenmanla devam etti.
Sabah saatlerinde gerçekleştirilen ilk antrenmana salonda core stabilizasyon çalışmasıyla başlandı.
Daha sonra kumda kuvvet çalışması gerçekleştirildi.
Antrenmanın ana bölümünde yön değiştirme ve sprint çalışması yapıldı.
Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.
Günün medya mensuplarına açık olarak yapılan ikinci idmanına topla ısınma hareketleriyle başlandı.
Devam eden bölümde sınırlı alanda pas oyunu oynandı.
Ana bölümde ise iki grup hâlinde sınırlı alanda taktik oyun gerçekleştirildi.
Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.
Monaco’dan kiralık olarak kulübe geri dönen Henry Onyekuru, akşam antrenmanında takımla birlikte çalışmalara katıldı.
İzinli olan Emre Mor antrenmanda yer almadı.
Takım, sezonun ikinci yarısı öncesindeki hazırlıklarını yarın yapacağı çift antrenmanla sürdürecek.
