Paylaş:
Fenerbahçe’nin geçen sezon kiralık olarak kadrosuna katıp bu sezon tapusuyla aldığı Milan Skriniar şimdiden kulüp tarihine adını altın harflerle yazdırmayı başardı.
Taraftarlara göre, sarı lacivertli formayı giymiş en iyi stoperlerden biri olan 30 yaşındaki Slovak, istikrarlı ve kusursuz performansıyla rakiplerin de saygısını kazanmış durumda. Kaptanlık bandını gururla taşıyan Skriniar, Fenerbahçe’ye geldiği günden beri oynanan 43 maçın 42’sinde forma giyerken, tüm karşılaşmalara ilk on birde çıktı ve 90 dakika sahada kaldı.
Hem Mourinho’nun hem Tedesco’nun vazgeçilmezi olan yıldız savunmacının bu sezonki maç trafiği ise sınırları zorlayacak cinsten.
Milan Skriniar, 6 Ağustos’tan bu yana Fenerbahçe ve Slovak Milli Takımı ile 23 maça çıktı. Sadece 95 günlük bir süreçte 23 defa sahne alan Skriniar, tüm karşılaşmalarda tam zamanlı görev yaptı.
Hem Fenerbahçe’de hem milli takımda kaptan olarak boy gösteren tecrübeli savunmacı, 2 bin 70 dakika sahada kalırken, sadece sarı kart cezası sebebiyle Karagümrük maçını kaçırdı.
Ortalama 4 günde bir maça çıkan Skriniar’ın istikrarının sırrı tamamen futbola odaklı hayat tarzı. Özel hayatına son derece dikkat eden Slovak oyuncu, yeme ve uyku disiplininden taviz vermiyor. Fiziksel ve zihinsel olarak "taş" gibi duran Skriniar, takım arkadaşları için de mükemmel bir örnek teşkil ediyor.
-Günde en az 9 saat uyku.
-Maç ve idman sonrası soğuk banyo, buz terapisi, esneme, masaj
-Maç ve idman sonrası soğuk banyo, buz terapisi, esneme, masaj
-Zihinsel rahatlamaya aktiviteleri
-Uzun vadeli düşünme yerine kısa ve ulaşılabilir hedeflere odaklanma.
-Maç olmayan günlerde hafif tempolu yürüyüş ya da yüzme.
