Beşiktaş, BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde sürdürdüğü hazırlıklarına, bu sabah yaptığı antrenmanla devam etti.
14
Basına kapalı idman, 1.5 saate yakın sürdü.
13
Teknik Direktör Sergen Yalçın yönetiminde yapılan antrenman; kuvvet, kondisyon ve taktik çalışmasıydı. İdman, sahada yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve streching çalışması ile başladı. Antrenman, pas çalışması, 5’e 2 çalışması, kondisyon ve dayanıklılık koşuları ile sona erdi.
