Sporx Extra Arama Logo

Galatasaray idman - 22 Mayıs

Galatasaray Futbol Takımı, Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki çalışmalarına bugün yaptığı çift idmanla devam etti.




9
CİMBOM'DA HAZIRLIKLAR SÜRÜYOR
Galatasaray Futbol Takımı, Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki çalışmalarına bugün yaptığı çift idmanla devam etti.
8
Hijyen ve sosyal mesafe kuralına uygun olarak gerçekleştirilen antrenmanların sabah yapılan birinci bölümünde ilk olarak core stabilizasyon çalışması uygulandı.
7

Daha sonra kumda kuvvet çalışması yapıldı. Ana bölümde ise pas çalışması gerçekleştirildi.

6

Akşamüstü antrenmanına koordinasyon ile ısınmayla başlandı. Ana bölümde futbola özgü oyunsal formda topla dayanıklılık çalışmaları gerçekleştirildi.

5

Antrenmanlar, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

4
Galatasaray Futbol Takımı, Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki çalışmalarına yarın akşamüstü yapacağı idmanla devam edecek.
3
2
1