Beşiktaş, yeni sezon hazırlıklarına BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde yaptığı antrenmanla devam etti.
Basına kapalı yapılan çalışma 1.5 saate yakın sürdü.
Teknik Direktör Şenol Güneş yönetiminde yapılan idman; denge, kuvvet ve kondisyon çalışmasıydı.
Antrenman takım halinde salonda yapılan ısınma çalışmaları ile başladı. İstasyonlardan oluşan parkurda denge ve kuvvet çalışmaları değişmeli olarak uygulandı. İdman, streching çalışması ile sona erdi.
Beşiktaş, yeni sezon hazırlıklarına saat 18.00’de basına kapalı yapacağı çalışmayla devam edecek.
Basına kapalı yapılan çalışma 1.5 saate yakın sürdü.
Teknik Direktör Şenol Güneş yönetiminde yapılan idman; denge, kuvvet ve kondisyon çalışmasıydı.
Antrenman takım halinde salonda yapılan ısınma çalışmaları ile başladı. İstasyonlardan oluşan parkurda denge ve kuvvet çalışmaları değişmeli olarak uygulandı. İdman, streching çalışması ile sona erdi.
Beşiktaş, yeni sezon hazırlıklarına saat 18.00’de basına kapalı yapacağı çalışmayla devam edecek.
Beşiktaş
