Sporx Extra Arama Logo

Beşiktaş idman - 9 Kasım




19

HAZIRLIKLAR DEVAM ETTİ

Beşiktaş, Spor Toto Süper Lig’de Aytemiz Alanyaspor ile oynayacağı maçın hazırlıklarına, bu sabah BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde yaptığı çalışmayla devam etti.

18

İDMANDA NELER YAŞANDI?

Milli takımlarda olan oyuncuların katılmadığı basına kapalı idman, 1.5 saate yakın sürdü. Teknik Direktör Sergen Yalçın yönetiminde yapılan antrenman, kuvvet ve kondisyon çalışmasıydı. İdman, sahada yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve stretching çalışması ile başladı. İstasyonlardan oluşan parkurda futbolcular değişmeli olarak denge, kuvvet ve kondisyon çalışması yaptı. Antrenman, takım halinde yapılan koşular ve şut çalışmasıyla sona erdi.

17

HAZIRLIKLAR DEVAM EDECEK

Siyah-Beyazlılar, Aytemiz Alanyaspor maçı hazırlıklarına yarın (10 Kasım) saat 12.00'de yapacağı çalışmayla devam edecek.

16

15