Kyrie Irving, Damian Lillard, Wilson Chandler, Al Jefferson, Garrett Temple, JaVale McGee ve Jahlil Okafor... Bu oyuncuların ortak özellikleri ise son dönemde bitkisel ağırlıklı beslenmeye başlamaları...
NBA oyuncuları arasında son dönemde bir hayli popüler olan bu diyet rutini hakkında konuşan Kyrie Irving:
"Diyetimde daha fazla bitkiye yer vermeye başladıktan sonra enerji seviyem çok yükseldi. Kendimi çok daha iyi hissetmeye başladım." derken, Celtics koçu Brad Stevens da oyuncusuna katıldığını söyledi.
Damian Lillard ise: "Artık daha temiz yemek istiyordum. Ayrıca biraz daha zayıflayıp eklemler ve bağlarım üzerindeki baskıyı almak istedim. Yaşlanmaya başladıkça bunları da düşünmek zorundasınız." dedi.
Celtics'in bir diğer yıldızı Jaylen Brown ise lise hayatı boyunca hiçbir şekilde kırmızı et tüketmemiş. NBA'e gelince şartlar sebebiyle et yemek zorunda kalan Brown; 25. yaş günü ile birlikte tamamen vegan olmayı planlıyor.
Bu arada, yapılan çalışmalar NBA'deki oyuncuların ortalama ağırlığının son 3 yılda yaklaşık 1.5 kilogram azaldığını ortaya koydu.
NBA oyuncuları arasında son dönemde bir hayli popüler olan bu diyet rutini hakkında konuşan Kyrie Irving:
"Diyetimde daha fazla bitkiye yer vermeye başladıktan sonra enerji seviyem çok yükseldi. Kendimi çok daha iyi hissetmeye başladım." derken, Celtics koçu Brad Stevens da oyuncusuna katıldığını söyledi.
Damian Lillard ise: "Artık daha temiz yemek istiyordum. Ayrıca biraz daha zayıflayıp eklemler ve bağlarım üzerindeki baskıyı almak istedim. Yaşlanmaya başladıkça bunları da düşünmek zorundasınız." dedi.
Celtics'in bir diğer yıldızı Jaylen Brown ise lise hayatı boyunca hiçbir şekilde kırmızı et tüketmemiş. NBA'e gelince şartlar sebebiyle et yemek zorunda kalan Brown; 25. yaş günü ile birlikte tamamen vegan olmayı planlıyor.
Bu arada, yapılan çalışmalar NBA'deki oyuncuların ortalama ağırlığının son 3 yılda yaklaşık 1.5 kilogram azaldığını ortaya koydu.
GÜNÜN İLGİ ÇEKEN VİDEOSU
