Spora giderken makyaj yapmayın. Terlediğinizde makyaj ürünlerinin içindeki kimyasal maddeler cildinize zarar verir.
Genellikle pamuklu giysiler tercih edin. Pamuklu giysiler sizi terletmez ve üstünüzde ağırlık yapmaz.
Günlük iç çamaşırları yerine sportif iç çamaşırları kullanırsanız çok daha seri hareket edersiniz.
Sıkı çalışırsanız sosyal medyada daha fazla beğeni alabilirsiniz.
Eğer tayt giyecekseniz çok dar bir tayt olmamasına dikkat edin. Aksi takdirde patlayacak gibi hissedersiniz.
